小孩子踢足球有什么好处?

小学生踢足球的好处:
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心
足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
6、强健体魄
我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

1、有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是认真培养和开发青少年智力的过程。
2、可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。
3、有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨骼中的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。
4、有利于意志品质的磨砾
初学踢球者,需要用顽强的毅力克服种种困难,如要以脚代手控球等,初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的,青少年参加足球训练和比赛的过程,也就是磨练意志品质的过程。

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南方日报网络版
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《奋斗吧,少年!》收官 精品故事点燃追剧热潮

青春校园体育励志剧《奋斗吧,少年!》将于今晚在湖南卫视“青春进行时”剧场和芒果TV正式收官。育青中学即将迎战海广中学,并向着省联赛的冠军发起冲刺。战况如何?战果几许?今晚即将揭晓。

人气高涨!

《奋斗吧,少年!》讲述了为促进中国网球事业发展从而创建了校园网球联赛,育青中学网球队的队员们在网球梦想与友情的激励下突破自我,从单打独斗到逐渐体会队友甚至对手的意义,最终领悟网球运动真谛的故事。

随着《奋斗吧,少年!》的热播,剧集在各平台收割了海量讨论度,“剧情有趣不尴尬”、“人物之间的羁绊揣摩得很好,剧情紧凑不拖沓”等各种讨论热点不断发酵。该剧无论是全员演技在线的人物塑造、紧凑刺激的网球比赛还是剧集中的队员互动、中二又热血的剧情内容、队员们的网球大招等细节内容的塑造都令人置身其中,为观众呈现了真实又不落俗套的校园竞技青春。

《奋斗吧,少年!》在讲述精彩纷呈的网球故事同时,也聚焦网球背后的体育精神,用贴近青少年一代需求的独特方式,传达积极向上的青春正能量,备受观众喜爱:“队长的比赛太感动了,原来这就是体育竞技的魅力!”、“不曾放弃,勇往直前,这样的少年气是我爱的!”。

撬动热度!

《奋斗吧,少年!》通过育青少年在网球梦想的激励下共同努力、突破自我的励志过程,一步步将群像少年感扎实落地,剧集品质与精神内核赢得了《光明日报》、《新京报》、《环球时报》等权威官媒专门刊文点赞。《光明日报》评论道:“《奋斗吧,少年!》聚焦网球运动,通过对体育精神的阐发,为少年蓬勃的生命力指引方向。”《新京报》则认为,网坛“一姐”李娜担任技术顾问对该剧意义重大:“往小了说增加了作品厚度,往大了说也会间接推动中国网球在青少年群体中的普及与发展。”

除了网球故事和体育精神之外,《奋斗吧,少年!》对当代青少年一代的形象与内心世界的呈现也获得肯定。对此《环球时报》评,“该剧以‘奋斗’这一关键词作为枢纽,将个性与认同统一起来,呼应了当下青少年的精神需求,获得了来自观众的广泛好评。”业内外共同联手好评助推热度,在竞争激烈的暑期档剧集市场可谓蔚然一景。

文章来源:http://ent.bohelady.com/dianshi/20190905/0519222.html

新闻中心

天津网球培训班表示不论是于进行绝不习惯的体力活动,或于进行超负荷的训练之后均会发生肌肉酸痛,尤其是平时绝不常常参加体 天津网球培训班 育锻炼的人,或是短时间中断了体育活动亦再次参加锻炼的人,运动之后,常常均会感到显著的 肌肉酸痛。

天津网球培训班表示依据运动(运动食品)之后肌肉酸痛出现的时间,可分为乃刻痛与延迟痛。 即刻痛是指运动之后不久便能感到的肌肉酸痛,通常可以不久的另行消失;延迟痛是指运动之后8~24小时产生的肌 肉酸痛,可持续二三天,而且越来越短时间。

通常认为,肌肉疼痛的产生,是因为肌肉运动时氧气供应缺乏,依靠肌糖元无氧分解释放能量(能量食品)供肌肉收缩,糖无氧分解时产生一种叫做葡萄糖的代谢产物,假如绝不能立即排除,乳酸便于肌肉与血液之中堆积起来,因为组织缺血缺氧与酸性物质的刺激,及运动引起的肌肉本身的损伤或是肌肉痉挛等因素,均会导致肌肉酸痛。

肌肉酸痛是发生于运动过程之中的一种生理现象,通常经过合适的休息与调整,几天之后便会手动消失,你们将它误认为是一种病态,越来越你们由于出现肌肉酸痛便中断锻炼,如果常常坚持锻炼,并且保持合适的运动量便绝不会出现肌肉疼痛的现象了。由于常常锻炼的人可以提高机体对于酸性物质的代谢能力。

所以,肌肉酸痛现象常常于末参加体育锻炼时较显著,常常锻炼的人运动量高于平时增大时有时亦会出现,但是疼痛的反应较轻度,因而切消失得亦慢。 预防与缓解肌肉疼痛的方法是,于刚刚开始锻炼时,运动量应由小到大、改由快到慢、循序渐进增大。

此外,每次运动后要做好充份的准备活动。于出现肌肉酸痛时,局部肌肉的运动员可合适地减小,可采用变换肢体练习的方式,缓解局部肌肉的酸痛与消除疲持。于运动之后要做一些使肌肉放松的整理活动,亦可用毛巾局部热敷或是按摩疼痛的肌肉,这样均有助于缓解肌肉酸痛。

文章来源:http://www.tjxqdclup.com/news/itemid-14861.shtml

安阳91岁老人爱做饭 食材、调味品装了两大书架

热爱生活、性格豁达的王世龙老人

王世龙老人除了爱做饭,也爱书法。

□策划:城市运营管理中心执行:大河报·大河客户端记者高志强苑中华文图

民以食为天。安阳91岁高龄的传奇老人王世龙,却能把豁达本性和生活日常融为一体,将常人眼中的柴米油盐、缭绕烟火玩出趣味、玩出境界,堪称“寿星”中的榜样和表率。

一顿午饭,爷俩整了6个菜

登门采访恰逢周末,王世龙老人一人在家,正躺在欢乐椅上看京戏;客厅正对的餐厅里,和女儿俩人中午吃剩的6个菜还罩在餐桌上。

餐桌旁边,两个偌大的木制书架上,各种生鲜、干货、调味品摆放得满满当当,在屋内显得格外亮眼。

“我就是好玩儿!年轻时候爱运动,篮球、排球、乒乓球什么都玩。现在不行了,别说打球,连到楼下走一圈儿都费劲儿喽。”王世龙老人个高体瘦,说着一口流利的普通话。

老人说,以前做饭都是他亲自动手,自从去年摔了一跤,把右手手臂给摔断之后,除非特别时候,家人一般不让他动手,他就站一边当“厨艺指导”,“今天中午我跟闺女吃饭,还炒了六个菜呢!”

“一个人比较简单,豆沫什么的吃饱就行,一家人凑一块儿,做饭会多点。”老人还记得,两天前,闺女一家来看他,他兴致一来,做了一桌子好菜,“一个红烧鱼、一个梅菜扣肉、一个四喜丸子……”

有人肯定要问:老人家这厨艺怎么学来的?

见多识广,对美食自有见解

据王世龙老人介绍,他出身商人世家,祖父辈起经营货栈生意,当时在安阳也是数一数二的大户人家,伯祖父曾做过安阳商会的会长,老宅就在现在被称为“网红街”的仓巷街。

王世龙老人的父亲也不简单,当年北大毕业,解放前一直在南京国民政府财政部任职,退休前做到“财政部”的司长。

“我从小就对做饭感兴趣,小时候家里有专门做饭的厨子,我经常跑到厨房去看,看得多了也就明白了。”

王世龙老人说,抗战爆发以后,他随家人逃难到西安,再后来到江西上大学和工作,走南闯北,自然对美食有一番见解。

真正让老人有时间投入实践,是身染重病的老父亲返乡定居,他在床前伺候了整整3年,“那时候我刚退休,每天除了推着父亲出去遛弯儿,就是琢磨怎么吃饭,怎么让老父亲老母亲吃好。”父亲之后是母亲,儿辈之后是孙辈。

王老将心思都用在照顾家人上,买菜做饭、接送孩子成了他的专职工作,直到小孙女上到四年级自己才算正式“退休”。

王老除了爱做饭,也爱书法,打小上私塾时就用毛笔写字,在江西工作时便小有名气。因为手腕受过伤,家里笔墨已闲置有时,此次记者登门,再次挑起王老的兴致,专门到社区借来笔墨宣纸,挥笔为《大河报》写了一副:祝大河报越办越好!但见笔走龙蛇,片刻而就,极见功力。

老人的大儿子王文杰也认为,老父亲之所以长寿,跟平时热爱生活、性格豁达有很大关系,“父亲就是爱玩儿,老了,看看书、写写字、听听京戏,爱干啥干啥,什么烦恼都没有,只要高兴就挺好!”

文章来源:https://www.henan100.com/news/2019/876203.shtml

安徽定做球场围栏网供应商

安徽定做球场围栏网供应商
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防腐处理:电镀、热镀、喷塑、浸塑。越来越多的人热衷于体育运动,那么我们对体育运动场围栏网的要求也就越来越严格,在确保质量的同时都希望体育运动场围栏网美观一点。为了响应大家需求我们特推出一种美观型运动场围栏网。

体育场围别适用于高度4米以内的作为球场围网、篮球场围网、排球场地和体育训练场地使用。
  如果发现表面的镀锌层有脱离凸起的现象,那么其表面的镀锌层的附着力就不好,这样的足球场围网就可能是质量存在问题。

球场围网是专为体育场设计的新型防护产品,主要用于球场围网、篮球场围网、排球场地和体育训练场地使用。

具有耐腐蚀、抗老化、美观大方、低成本、通透性好等特点。

球场围网是专为体育场设计的新型防护产品,此品防攀爬能力强、网体高。它又被称为:”体育场围网”,可以在现场施工安装围柱,围网,产品特点是灵活性强,可根据要求随时调整网片的结构,造型和尺寸。

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  可能通过长时间的测试来搞清楚这个材料的疲劳等问题,然后就能判断出这种足球场围网质量是否可靠。颜色是绿色。

体育场围别适用于高度4米以内的作为球场围网、篮球场围网、排球场地和体育训练场地使用。浸塑产品是以钢铁为基体,耐候性高分子树脂为外层(厚0.5-1.0MM),具有防腐防锈、耐酸碱、防潮、绝缘、耐老化、手感好、环保、寿命长等特点,是传统油漆、镀锌等涂膜的更新换代产品,其表面为浸塑,包塑处理/ 材质:选用优质低碳钢丝。

篮球场围网遮光挡网:视现场情况网球场可另外安装遮光挡网。 网球场网采用焊接、织造为主,经活性生产线高温浸渍PVC粉末。

体育场围网可以达到绿化和实际的结合,可使绿化更加丰富,提高现代城市的内部结构,可以有效改善外部建设和现代工业美,产品也很丰富的质量保证,实际生活已经达到了十多年。

  有些足球场围网可能强度要求比较小,还有些足球场围网可能强度的要求就比较高一些,那么就应该根据自身的安装的强度要求来检查这个足球场围网,看看是否能够承受要求的强度。

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  (5)横柱:直径76/2.2MM钢管焊接。篮球场围网是一种专门为篮球场设计的一种新型产品,是由低碳钢丝编织焊接而成的。

文章来源:http://www.nmgcb.com.cn/flxx/2896/pro/3429.html

德钦县首届职工气排球周末联赛顺利闭幕

(来源:德钦电视台)

原标题:德钦县首届职工气排球周末联赛顺利闭幕

记者:斯那吾吉 此里只玛

9月3日中午,经过2天、20场比赛,德钦县首届职工气排球周末联赛圆满完成各项赛程,顺利闭幕。县人大常委会主任阿忠、县人大常委会副主任、县总工会主席彭跃红出席闭幕式,并为获奖队颁奖。

本次比赛,共有来自县城各单位的9支代表队、近百名职工参赛。比赛现场,双方队员传球、扣球,动作娴熟、配合密切,比赛高潮迭起、精彩纷呈,为全场观众带来了一场又一场视觉盛宴。特别值得敬佩的是退休职工代表队,虽然参赛队员年龄较大,但依然驰骋赛场、挥汗拼搏,老当益壮、不输少年,集中充分展示了我县广大职工昂扬向上、朝气蓬勃的精神风貌。经过激烈角逐,比赛最终决出前三名,县示范小学职工代表队夺得第一名,县退休职工代表队获得第二名、县森林公安代表队获得第三名。

本次比赛时间紧、场次多、影响大、受欢迎,取得了良好效果。满足了广大职工对体育健身的需求,为职工强身健体、展现活力搭建了平台,更激发了广大职工以奋发有为、锐意进取的精神面貌,喜迎中华人民共和国成立70周年。

下一阶段,县总工会将在本次比赛的基础上,选出我县职工代表队参加州级职工气排球周末联赛。

责任编辑:

文章来源:http://www.sohu.com/a/338802504_120205703

世界杯第4日NBA球员综述:米神2罚救主 字母5犯离场

北京时间9月4日,2019男篮世界杯继续进行。在昨天的第4个比赛日,又有不少NBA球星代表各自的国家队在比赛中亮相。

以下是表现综述:

1.米神2罚拯救梦十三

在E组的一场焦点战中,土耳其在加时赛最后时刻错失赢球良机,4罚全丢。反观美国队这边,米德尔顿两罚全中上演准绝杀,最终梦十三93-92险胜土耳其,取得2连胜。

美国这边共有6人得分上双,米德尔顿得到全队最高的15分;沃克投进3个三分,入账14分6篮板7助攻3抢断入账;塔图姆遗憾伤退,贡献11分11篮板3助攻2抢断2盖帽;特纳得到11分9篮板1抢断1盖帽。

土耳其这边,伊利亚索瓦得到全队最高的23分14篮板,还送出1助攻1抢断1盖帽,奥斯曼砍下15分4助攻2篮板2盖帽1抢断。

2.八村垒21+6孤掌难鸣

E组另一场对决,捷克89-76击败日本。此役,日本队悍将八村垒入账21分6篮板4助攻;渡边雄太15分5篮板。捷克这边,萨托兰斯基得到15分7助攻6篮板。

3.英格尔斯准三双澳洲晋级

在H组的一场比赛中,澳大利亚81-68战胜塞内加尔。澳大利亚这边,米尔斯砍下22分,英格尔斯得到17分11篮板9助攻的准三双数据。贝恩斯12分3篮板3助攻;德拉维多瓦6分8篮板7助攻。

4.火箭旧将轰24分加拿大出局

本组的另一场对决,立陶宛92-69战胜加拿大,两战全胜,与澳大利亚携手出线。立陶宛5人得分上双,瓦兰丘纳斯入账13分8篮板、小萨博尼斯得到10分8篮板4助攻;加拿大这边,约瑟夫拿到15分、维尔杰24分。

5.施罗德20+7德国出局

G组的一场球,多米尼加爆冷70-68战胜德国,两连胜晋级,而德国队则惨遭淘汰。德国队这边,施罗德拿到20分7助攻,泰斯12分8篮板。

6.戈贝尔两双法国出线

G组的另外一场对决,法国队103-64大胜约旦。法国队五人得分上双,其中德科洛拿到19分8助攻,戈贝尔砍下16分13篮板的两双,福尼尔得到13分,尼利基纳12分5篮板5助攻。巴图姆因为背部不适,本场球缺阵。

7.武神15+9黑山再负

在F组的一场比赛当中,黑山队83-93不敌新西兰,遭遇两连败,黑山核心球员武切维奇11投5中,砍下15分9篮板1盖帽。

8.字母哥五犯离场希腊惜败

F组另一场球,巴西79-78险胜希腊,希腊男篮全队3人得分上双,“字母哥”阿德托昆博5犯离场,砍下13分4篮板3抢断;卡拉西斯16分7篮板4助攻。

巴西这边,瓦莱乔轰下全场最高的22分,还入账9篮板2助攻,巴博萨卡拿下13分3篮板2助攻,卡波科洛8分10篮板2助攻2抢断。

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190904141248307.html

易建联领衔世界杯队内得分、篮板榜

虎扑9月4日讯 世界杯第一轮小组赛中国队的所有比赛已经全部完成,最终获得A组第三名。

老将易建联领衔得分、篮板两项数据,郭艾伦领衔助攻,周琦得分,篮板均为第二名。

以下是中国男篮球员的具体数据:

得分:易建联场均18分排名队内第一,周琦场均10分排名第二,郭艾伦场均8分排名第三。

篮板:易建联场均8篮板排名队内第一,周琦场均6.7篮板排名第二,王哲林场均4.3篮板排名第三。

助攻:郭艾伦场均4.3助攻排名队内第一,赵继伟场均4助攻排名第二,周琦场均1.3助攻排名第三。
(编辑:王宇晖)

文章来源:https://voice.hupu.com/cba/2472606.html